간편하고 하루한번! 잠자기 전! 딱 2정! 굿나잇 슬리밍 다이어트!!

성인남녀 하루한번! 잠자기 전! 딱 2정! 굿나잇 슬리밍 다이어트!!
48% 15,000원에서
7,700원
캐시적립 혜택 최대0원 적립 가능합니다.

하루한번! 잠자기 전! 딱 2정! 굿나잇 슬리밍 다이어트!! 상품구매


간편하고 가성비 갑 부작용없어 좋아요~ | 몸무게 유지용으로 구매~^^

예전 1년전? 이것도 묵으며 10키로뺏지요
당연히 운동도 했고요
전 가르시니아가 맞더라고요
cla?그건 좀 안맞고 ㅋㅋ

수도없이 많은걸 묵어본 결과
쉽고 간단하고 부작용 없는게 이거임~^^
이거외에도
워터플러스 물타묵는것도 같이 묵고있고요

본인 운동을 못하여 식사도 조금씩 줄이고
약에 기대고 있습니다
원래는 운동 병행해야 진짜 이쁘게 빠지는데
마귀할멈처럼 빠짐 ㅋㅋ

여튼 ~^^

기본 살찌면 키 158 몸무게 53 나갑니다

다이어트하고 약먹고 식사 줄이면
천천히 0.5~1키로씩 빠짐

현재 몸무게 46입니다

43키로 만들라고요 이상케 뱃살은 그데로 ㅋㄷㅋㄷ

뱃살이 빠져야 좋은건데요 ㅎㅎ

하루한번 꼭 같은시간 아니어도

잠자기전에 묵거나 아님 잠잘때 못묵었으면 출근할때라도
묵음

여튼 두알씩 꼬바꼬박 챙겨묵고 있어요~^^

이건 여튼 간편해서 좋아요~^^

끝까지 읽어주신분들 팁 던져드림
본인 53키로 다욧시작 결혼준비 하면서 운동 못함
담달결혼인데 ^^
운동 한번도 안했음 현재 45~46. 왔다갔다함
평일 반공기 또는 한공기 반찬으론 김 또는 김치.참치캔. 물은 무작정 많이 드심 안됨
커피 겁나많이 묵는데..이건 갠적으로 저녁장사로 인해 피곤하여 먹는거임 여튼 저는 그렇지만 다른분들께는
차를 드시는걸 추천함~^^
평일엔 최대한 식사량 줄여주세요
먹고싶은거 다먹고.. 약묵었는데 안빠진다
약탓하심 안되요^^;;ㅋ
약은 무조건 하루 한번 꼭 먹기!!!
주말엔 술이던 피자던 빵이던 분식이던 중식 양식
여튼 묵고싶은거 싹다 묵어주세요 하루만이라도 스트레스 풀어쥬야죠♡
다시 반복입니다 평일은 사과반쪽 또는 굶으시는것도 살빠져요..권해드리는 방법은 아니지만 제경우엔 그리 합니다
괜히 물배 채우지 마세요 ~^^더 허기집니다
배가 고프다 못참겠다 그럴땐 외출금지 그냥 포기하구
주무세요~^^
물보다는 차가 좋아요~물마이묵음 배늘어남..
운동안하면서 빼시는건 좋지만 뱃살이 안빠진다는게
함정~^^
화이팅 입니다~
다욧약은 꾸준히 드셔 주셔야 효과나타나요
한두달 뒤부터 체중계 재보면 체중이 줄어드는게 눈으로 확인되심~^^

운동하면 당연히 라인도 이쁘게 잡히면서 잘빠집니다
말해 뭐합니까~^^ㅎㅎ
헬스로 10키로 이상 빼봤고 운동 안하면서도 빼보았습니다
자기한테 맞는 방법을 찾으셔야 쉽게 뺄수 있어요~^^
약도 마찬가지고요~

또 생각이 나서~^^찬음료,.찬물… 묵지마세요~~ㅜㅜ
물도 뜨겁게. 해서 드시면 벌컥벌컥 안묵고
뜨거우니 호호 불면서 음미하면서 그렇게 드시면 든든
따땃한 차 한잔 먹어도 은근 허기가 가시기도 해요
찬것은 여성에게 좋지 않습니다~

그리고 또 결혼후 최대의적은 남편입니다 ..ㅡㅡ
열심히 몸매관리 하는데 밥차려 달라하면 밥상 엎어 버리세요
ㅋㅋ농담이고요!!예를들어 내가 50키로에서 45로 만든다는 목표를 가지고
내기를 하시는것도 좋은방법!!오기가 생기거든요
본인 43만들었을당시 43.50도 용납안되었고..ㅡㅡ진심..죽여 버리고 싶었다는 ㅋㅋㅋ그덕분에
43.00키로 만든건지도ㅋㅋㅋ 100만원준다해서
뺏습니다 딱 43키로 딱 맞춰
이기고 돈타서 엄니반지해줬음 ㅋ
진짜 해낼줄 몰랐다나..하면서 안줄라해서 멱살잡을뻔 ㅋ
여튼 내가 가지고 싶던 무언갈 내걸고 하면 그런게 은근 도움이 됨 ㅎ
옆에서 열받게하는 사람도 있어야
오기생겨서 더 잘뺌~
여러분 저녁에 한끼먹고 뜀박질 3시간 하실래요?ㅜㅜ
진짜 빼기 힘든거예요 탄수화물 줄이세요!!!
이것만묵고 내일 열심히 해야지~하시다간 못뺍니다
특히나 뜀박질 해서 빼는거..진짜 지치는거임
그런거 하지마셔라 더운날 쓰러지심..
마음 묵었으면 제발 실천좀..하다말고하다말고..
요요오고 더안빠지고 살찌는 바람에 포기하게됨
여름이니 홧팅해서 쫌 빼요!!저도 다시 다욧시작중..ㅜㅜ
저녁장사가 안주장사이다보니 다시 53됫음 아놔..
평생 다이어트각..ㅋ 그래도 빼면 자신감을 되찾게됨
열심히 빼서 희열을 느껴보시길~다같이 홧팅

다이어트는 빼는것보다 유지가 힘든거예요^^;;
빼는건 순식간..빼고 나서도 식사조절 꼭 허세요~

글고 70. ~80나가시는 언니들 ~병원도움 헬스도움 약도움
싹다 받으면서 하셔야 어느정도 조금씩 빠지는 티 날꺼예요
이거 매일 한알씩 묵는거로 되겠지?노노노
80키로언니가 이거 한알묵고 45키로 만들어야지~?ㅡㅡ제발..그런생각 버리세요 ..
그러시면 안되요..ㅜㅜ
50키로인 언니들보다 더 노력하시고 여러가지 병행하셔야해요 힘내세요~언니들은 살빠지기만하면
다 미스코리아임~홧팅!!!

2019년3월29일 곧 오빠의 결혼 4월27일날인데
또 다이어트각 입니다 ㅜㅜ ㅋ
55키로에서 스타트 약을 끊은게 후회가..
그래서 다시구매시작 ^^
제키에 45키로가 적당하다는데..
요새 오렌지~먹음서
허기를 채우고 있습니다 ~화이팅
운동은 1도 못함 ㅋㅋ
배고푸당 ..차한잔 먹고 잠을 자야겠어요~

과일과 샐러리로 연명중~^^;;
팻다운파워번도 시켜서 오늘부터 스타똥
재보니 50키로 단식해서 좀 빠졌나봐여 55였는데 50에서
49. 왔다리갔다리 하고 있어요
방금 칼로리발란스 한봉 파워번 한병 그리고 약한알 먹음
밖에는 비가오는관계로 역시 운동 패스^^;;푸하핫
운동이 힘들다 하시는분 쇼핑 좋아하시지요?
아이쇼핑 ㅋㅋ 백화점가서 그냥 계속 걸으세요
하루 10시간이상 왔다리 갔다리 하면 그냥 빠짐
안빠질래야안빠질수 없음 단지 다리도 몸도 겁나아파온다는게~단점이지요 빼자 아자 홧팅

3월31일 ..몸무게를 재보았어요 ..ㅋㅋ미묘한 ..
48.8 에서 49.00. 오락가락~ㅋㅋ 차고있는 악세사리랑
옷다벗고 재보고 싶다는..왠지 우짠지..
악..배고푸다. 잠도 안온다..
모마를 하면서 운동~팁 ㅋㅋ
전에는 마구돌아다니고 운동 좋아했지만
지금은 놉..움직이는게 귀차니즘

그런저에게 다이어트는 넘나 힘든
그래서 최고로 쉬운 운동

게임(모두의마블)도 즐겨주시면서 하는 운동
스쿼트 되시겠습니다 사진동작 반복
핸드폰들고 팔을 쭉 펴주세요 ㅋㅋ
허리펴고 엉덩이 쭉 디밀고 앉아일어나 반복 ㅋㅋ
빠르게 말고 천천히 내려가고 천천히 올라와 주는게 뽀인트
하루에 10회~20회 양은 계속 늘려주시어요^^

뛰지않아도 되 폰들고 할수있으니 쇼핑이던 게임이던
카톡이던 하고싶은거 하면서 해도 되고 ㅋㅋ
땀나면 쉬었다가 다시 반복

안빠지면 ~말안되는 운동임 기본 50회에서 100회해줌ㅋ

이거이거 최고의 운동이라우~^^♡
일요일인데 남편 일어나면 같이
용만이네 돈까스 묵으러 가꺼예요ㅎ
히레히레 ~안심돈까스 겁나마시쪙 ㅜㅜ
먹고나서 후회해도 주말엔 먹을꺼예영 ㅎㅎㅎ

2020년 3월12일 코로나로 인해 가게는 접었어요
현몸무게 50. 다욧 다시시작 ㅜㅜ
이거 사려고 했는데.. 병모양이 비슷한 다른 약을 사뿌렀지 모예영..ㅜㅜ뉴트리 디데이 다이어트약..
쿠팡딜가로 4병을 사서..원 ..일단 산거니 묵어보고
비교평 나중에 올릴게요~조금씩 빠지는거 같으긴한데
디데이 저한테 안맞나?약간 울렁거림이 있는거 같으기도하고
좀더 묵어봐야겠어요 한달이상은 묵어봐야 알듯
뱃살이 안빠져서 집에서 홀로 외로븐 운동시작 스쿼트 10개부터 시작했어요~^^땀나는거 너무싫어 ㅋ
몸무게는 줄어들고 있는거 같은데
뱃살이 안빠지농 ㅜㅜ
언니들 살빼는거 좋지만 면역력챙기면서 다욧하세요
요새 코로나 무서버요..다들 힘내세요~

2020년3월29일..

제가 뉴트리 4병인가 5병샀지욥 어쩔수없이 묵고있었는데 ..그거 한 반정도 묵으니 울렁거림이..개인차가 있을테고..ㅜㅜ
저 55키로에서 시작하고 소식.하고..한 15일묵다 팻다운 파워번 시켜 같이 묵는데 ..뉴트리는 효과를 못느끼는건지..
ㅜㅜ비타민도 이것보단 많고 그란데
뉴트리 저랑 안맞나 보아요 키로수는 제가 굶은것도 있고 식단조절 그런거로도 5키로는 훅 빼는데..
밥 소량 먹으며 묵어보는데 제 느낌엔
나타나더라고요..이것보담 안빠져요 ㅜㅜ
그래섭 그냥 버렸어요 다시 이거 시켜야될듯..
일단 저랑 안맞는게 부작용이겠지요 울렁거림..이상해
무슨이유인지 저도 잘 모르겠어요..
현재 49입니다ㅜㅜ힝..
팻다운은 너무 잘맞아 ~정말 희안해요 팻다운먹으면
잘빠져..그냥 막 조금 움직였는데 괜찮게 에너지소모되는느낌 ㅋ
개인적인 소견이니 저랑 같은체질이신분께 만 팻다운파워번권해드려요~^^

제가 키 158. 현 49키로 방콕중입니다~
몸이 수족냉증?이 심하고 생리통 심하고 한랭성 두드러기?있고
커피많이먹고 비정제설탕중독 ..하체비만
빠지면 얼굴살 가슴 살 부터빠지고 ..ㅜㅜ
아~빈약한 내 슴가..흑..여튼

저랑 비슷한 체질 이시면 이약 권해요~
뉴트리는 저랑 안맞음 ㅜㅜ 한달묵어보고 낸 결론 입니다


다이어트 도전 | 봄~여름이 다가오니 반바지를 입어야 되서요.

뱃살 고민이 되어 다이어트를 결심하게 되었습니다,

#현재 43.6kg입니다 // 키:161입니다.//

#목표 달성은 38kg입니다

(3/8일부터 다이어트를 시작한 날짜입니다.)

하루 2회 고구마를 먹고 (아침 1회 /점심 2회) 일을 합니다.

특히 물을 많이 마십니다. (1리터 정도요)

퇴근후에도 저녁밥 대신 물이랑 바나나 1개~2개를 먹고

잠을 푹 잔뒤~눈뜨며 <삶은 달갈 (7개) >아침밥으로 먹고

생활을 하는데요 (흰자만 먹습니다)/(노른자 빼고요 )/

그렇게 생활을 반복하며 2kg씩 빼고 있습니다.

혹시 모르니 더 살을 빼고 싶어서

다이어트 약을 주문하게 되었습니다.

효과가 있길 바래며 오늘부터 하루 2정씩 먹으며

열심히 뱃살을 빼야겠어요.

장점:아무 맛도 안나요 먹기 편해요.

단점:변비 발생이 생깁니다.물을 충분히 마셔 주세요.(적당히요.)


살빠져라 얍ㅠ | 단유후 다이어트로 10키로쯤 감량하고 요즘 좀 느슨해졌어요.
10키로 뺄땐 진짜 마음 독하게 먹고 뺏는데
이젠 절실하지 않아서인지 식욕조절이 잘 안되네요.

약이나 먹어볼까하고 검색해봤는데
이게 상품평도 괜찮고 가격도 괜찮고
밤에 2알이니 덜 까먹을 것 같아서 구입해봤어요.

1달 후 후기 추가할게요.

18년 12월 26일 시작!


하루한번! 잠자기 전! 딱 2정! 굿나잇 슬리밍 다이어트!!, 60정, 1개코로나 때문에
집에만 있어서 시켜 보았어요
먹어보고 남길께요
비타민 미네랄까지 들어가 있네요
살빠지면 좋겠지만
영양제다 생각하고
먹어봐야죠

잘때 먹었는데 머리아파 죽는줄
낮술 먹어서 그런가
아침까지 머리 아팠어요
감기가 오려는건지
낮술 때문인지
안맞는 건지
두고봐야겠어요ㅠㅠ

이틀째
자려고 하는데 가슴명치 부분이 아파오면서
잠을 못자겠어요

삼일째
오늘도 안맞으면 마지막이다하고 먹어봄
뭐든 삼세번이죠^^;
다행히 아무 이상없구요
담날 아침 변비가 해소되었습니다
신기하네요

한달째
다 먹어 보아도 효과가 없네요
타사 제품으로 바꿔 보려구요


하루한번! 잠자기 전! 딱 2정! 굿나잇 슬리밍 다이어트!!, 60정, 1개배송날짜: 2020.04.02
구매가격: 8,430원

가르시니아 여러가지 많이 먹어봤지만
뭐 식전 몇알 식후 몇알 꾸준히 챙겨먹기 힘들었는데
자기전에 먹는 거라 구매해봤어요
식이랑 운동도 병행하니 이번엔 효과봤으면…ㅜㅜ
알약 큰 거 먹기 힘들어하는데 냄새도 별로안나고 크기도 적당하네용


하루한번! 잠자기 전! 딱 2정! 굿나잇 슬리밍 다이어트!! 상품구매


About the Author


해당 포스팅은 쿠팡파트너스활동의일환으로 이에따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.